みなさんこんにちは、９月からたねまく広場で新しく『ヨガ教室』が始まります。

　　まず最初は、ヨガに慣れていただくために椅子に座って身体を慣らしていきましょう。

　　慣れてきたら、ヨガマットなどを使い時間も少し長めになるかと思います。

　　始めたくてもなかなか始められない人、以前やっていたけどもう身体が。。。という人もどなた　　でも歓迎です。

服装などは動きやすい服装で構いません。ドリンク代込み（フリードリンク）の料金になります。冷たい飲み物は用意してませんのでお持ちください。（ウォーターサーバーはございます。）

お問い合わせなどありましたら、お電話かメール、LINEにてお願いいたします。

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