５月のコミュニティスペース「たねまく広場」イベント案内です
予約・お問い合わせは、下記アスチカ事務局までお気軽にご連絡ください
cooking studio Reve クッキングレッスン
５月 1３日（月） 10：30～ (2時間程度)
「春のワンプレートランチ」
フライパンで炊くスパイシーな洋風炊き込みごはんなど
野菜たっぷりなワンプレートランチを作ります！
嬉しいデザート付き♪
講 師： cooking studio Reve主宰 宮川亜由美さん
料 金： ￥2000（ドリンク・ランチ代込み）
持ち物： エプロン・ハンドタオル・筆記用具
※開催日2日前以降のキャンセルは、全額ご負担をいただきますのでご了承ください。
ルナさんの占い
５月 １５日（水） 13：30～15：30
生年月日、姓名をもとに数秘術、九星気学などの15種類の占いのエッセンスを統合した画期的な占い『心呼吸』してみましょう！
占い師： ルナさん
参加費： ￥1000（ドリンク付き） 【予約優先】
こちらからもご予約できます → http://u0u1.net/UkhA
神石高原 お野菜の日
5月 １７日（金） 11：00頃～ 売り切れ次第終了
神石高原町から直送の新鮮お野菜が届く予定です。
何が届くかは当日のお楽しみ♪
天候によって入荷がない場合もありますのでご了承ください。
鍼灸の日 ※定員に達しました。また来月お待ちしています。
5月１７日（金） 10：45～13：００
１０年のキャリアを持つ鍼灸師による鍼灸体験。
鍼の入門版として、また相談に応じて施術をしてくださいます。
お気軽にご利用ください。
施術料： １コマ施術45分 ￥1500（ドリンク付き）／ 美容鍼 ￥2000（ドリンク付き）
施 術： 山村政子さん（山村鍼灸治療院）
定 員：3名 ←定員に達しました。
予約お問い合わせは、アスチカ事務局まで
TEL 082-962-8124
FAX 082-962-8125
mail hiroshima.hinan@gmail.com
こんにちは(^^)
たねまく広場の神石高原町特産品のご案内です。
自然豊かな神石高原町、しいたけ栽培も盛んな地域です。
そんな神石高原町特産の原木しいたけを活かした商品「しいたけ粕漬け」のご紹介です♪
原木しいたけ×神雷の酒粕 しいたけ粕漬け♪
袋を開けるだけでお手軽に食べられます。
お茶うけに、ごはんのお供に、お酒のおつまみに いかがですか？
ごはんやお酒がススムこと間違いなし！
詳しい商品説明はこちらです↓
まだ試してない方は、ぜひ一度ご賞味くださいね(^O^)／
こんにちは(^^)
たねまく広場には、神石高原の物産も置いてあります。
実は神石高原町、こんにゃくの生産でも有名な地域なんですヽ(^o^)丿
その神石高原町特産のこんにゃくを活かした商品がこちら↓
パスタ感覚で食べる こんにゃくサラダ 梅だれ付き♪
袋を開けてさっと水洗いするだけで、簡単に食べられます。
サラダとしてだけでなく、すき焼きとして糸こんにゃくと同じ要領で煮込めば味しみ抜群！
炒め物として、フライパンでお肉や野菜と炒めてもＧｏｏｄ！
レパートリーはいくらでも広がります。
低糖質でカロリーが低いのも嬉しいですね (#^.^#)
お昼に、夕ご飯のもう一品に、お手軽にいかがでしょう？
詳しい商品説明はこちらです↓
ちなみに原料のこんにゃくは、日本古来種のこんにゃくを使ったとても貴重な品種だそうです。
ぜひご賞味ください♪
たねまく広場のゴールデンウイークお休みのご案内です。
4月27日（土）～5月6日（月）まで お休みさせていただきます。
5月7日（火）より通常営業いたします。
よろしくお願いいたします。
ひろしま避難者の会「アスチカ」 スタッフ一同
4月のコミュニティスペース「たねまく広場」イベント案内です
予約・お問い合わせは、下記アスチカ事務局までお気軽にご連絡ください
ルナさんの占い
４月 17日（水） 13：30～15：30
生年月日、姓名をもとに数秘術、九星気学などの15種類の占いのエッセンスを統合した画期的な占い『心呼吸』してみましょう！
占い師： ルナさん
参加費： ￥1000（ドリンク付き） 【予約優先】
こちらからもご予約できます → http://u0u1.net/UkhA
神石高原 お野菜の日
４月 １９日（金） 11：00頃～売り切れ次第終了
神石高原町から直送の新鮮お野菜が届く予定です。
何が届くかは当日のお楽しみ♪
天候によって入荷がない場合もありますのでご了承ください。
鍼灸の日
4月 23日（火） 10：45～13：15 →定員となりました
１０年のキャリアを持つ鍼灸師による鍼灸体験。
鍼の入門版として、また相談に応じて施術をしてくださいます。
お気軽にご利用ください。
施術料： １コマ施術30分 ￥1500（ドリンク付き）／ 美容鍼 ￥2000（ドリンク付き）
施 術： 山村政子さん（山村鍼灸治療院）
＊次回は、5月17日（金）の予定です。
4月の「Reveクッキングレッスン」はお休みです。
次回は5月13日（月）の予定です。お楽しみに！
予約お問い合わせは、アスチカ事務局まで
TEL 082-962-8124
FAX 082-962-8125
mail hiroshima.hinan@gmail.com
下記の２日間「たねまく広場」を臨時休業させていただきます。
♦3月11日（月）
東日本大震災から8年になります。
それぞれの思いに沿った過ごし方ができるよう、「たねまく広場」オープン以来この日はお休みをいただいております。
♦3月13日（水）
スタッフ勉強会出席のため
ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
ひろしま避難者の会「アスチカ」スタッフ一同
3月のコミュニティスペース「たねまく広場」イベント案内です
予約・お問い合わせは、下記アスチカ事務局までお気軽にご連絡ください
鍼灸の日
15日（金） 10：45～13：15 →定員となりました
１０年のキャリアを持つ鍼灸師による鍼灸体験。
鍼の入門版として、また相談に応じて施術をしてくださいます。
お気軽にご利用ください。
施術料： １コマ施術30分 ￥1500（ドリンク付き）／ 美容鍼 ￥2000（ドリンク付き）
施 術： 山村政子さん（山村鍼灸治療院）
糸紡ぎ体験
18日（月） 10：30～13：00
クラシノワ舎の徳岡さんに、和綿の紡ぎ方を「 think globally, act locally」の気持ちで、地元で和綿を育て、糸を紡ぎ、糸を染め、布を織 り…真綿のある暮らしを再現し、里山の暮ら しの豊かさや手仕事のすばらしさ、モノの大 切さなど伝えることに取り組まれています。
三次で種から和綿を育てて糸を紡ぎ、里山の植物で糸を染め、アクセサリー や身の回りの物を制作されているクラシノワ舎の徳岡真紀さんをお迎えして、 「糸つむぎのワークショップ」を開催します。 ふわふわの綿（わた）から一本の糸へ紡ぐ作業は大人でも夢中にな ります。そして、糸が布になり、私たちの服になるというその先に 思いを馳せる時間を過ごせればと思います。 手仕事の時間を楽しんでみませんか？
定 員 ： 10 名
参加費 ： ￥1000
講 師 ： クラシノワ舎 徳岡真紀さん
ルナさんの占い
20日（水） 13：30～15：30
生年月日、姓名をもとに数秘術、九星気学などの15種類の占いのエッセンスを統合した画期的な占い『心呼吸』してみましょう！
占い師： ルナさん
参加費： ￥1000（ドリンク付き） 【予約優先】
cooking studio Reve クッキングレッスン
22日（金）10：30～（2時間程度）
「スモークサーモンと春野菜の クリームレモンパスタ 」
フライパン一つで作れるさっぱり濃厚ソース。
レッスンでは、広島レモンを皮ごと使用していきますよ～
春らしい彩りとお味に仕上げていきます！
パスタ以外に、サラダやデザ ートも一緒にお召し上がりください。
講 師： cooking studio Reve主宰 宮川亜由美さん
料 金： ￥2000（ドリンク・ランチ代込み）
持ち物： エプロン・ハンドタオル・筆記用具
※開催日2日前以降のキャンセルは、全額ご負担をいただきますのでご了承ください。
マジック教室
3 月 26日（日）10：30～12：00
マジックサークルの学生さんたちによる、マジック講座です。
目の前でマジックの披露もありますよ♪
マジックできるようになりたい子どもたち、集まれ～！！
広島修道大学マジシャンズグループ ASRA（アスラ）のお兄さんたちによるマジ ック教室です。トランプを使ったマジックを自分でできるように教わります。お 兄さんたちのすごいマジックも披露してもらえるので、それも楽しみにしてください♪
大人の方の参加も大歓迎です！
定 員 ： 20 名ぐらい
参加費 ： 500 円
神石高原 お野菜の日
3 月 26日（日） 11：00頃～売り切れ次第終了
神石高原町から直送の新鮮お野菜が届く予定です。
何が届くかは当日のお楽しみ♪
天候によって入荷がない場合もありますのでご了承ください。
予約お問い合わせは、アスチカ事務局まで
TEL 082-962-8124
FAX 082-962-8125
mail hiroshima.hinan@gmail.com
誠に勝手ながら、3月1日（金）たねまく広場は 臨時休業とさせていただきます。
ご理解をお願いいたします。
ひろしま避難者の会「アスチカ」スタッフ一同
たねまく広場ですが、2月27日（水）は 臨時休業とさせていただきます。
（スタッフが勉強会へ参加のため）
ご理解をお願いいたします。
ひろしま避難者の会「アスチカ」スタッフ一同
みなさん、こんにちは
「アスチカ」地域連携企画の「ストレスコーピング講座」についてお知らせです。
興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。
残席わずかですのでお早めにお申込みください。
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「ストレスコーピング講座」
～ストレスとの上手な付き合い方を学ぼう～
日 時： 2月21日（木）10：15受付開始～12：00まで
場 所： たねまく広場 広島市西区三篠町2-15-5
講 師： 臨床心理士 坂倉重雄さん
持ち物： 筆記用具
参加費： 500円（資料と飲み物代として）
定 員： 8名程度 → 増席しました。残席わずかです
申込み： 下記、アスチカ事務局までご連絡ください
締切り： 2月19日（火）ただし定員に達しましたら締め切ります
内容は、ストレスとの上手な付き合い方の学びですが、その前に自身がどのようなストレスを感じるかチェック表を使って確認しますので、よりご自身のストレスとの付き合い方を知るきっかけになると思います。
坂倉さんは、現在スクールカウンセラーとしてもご活躍されております。
疑問・質問にも気軽にお答えいただけるそうです。
この内容をお茶付き500円で受講できるのはとてもお得な企画となっています。
みなさまのご参加をお待ちしています。
申込み・問い合わせ先
ひろしま避難者の会「アスチカ」・コミュニティスペースたねまく広場
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