出張交流カフェ in 福山市

ランチボックスを作って食べながらゆっくり過ごそう♪

午前中にみんなでわいわいとランチボックスづくり、

それを食べながらの交流カフェ。

ランチボックスを作るときには、災害時に役立つ調理テクニックを使ったお料理も作ります。

楽しく、美味しく、ためになるランチボックスづくり、体験してみてください♪

料理をあまりしたことのない男性陣も、やりたがりのちびっ子たちも大歓迎！

うまくいっても、失敗しても、笑って楽しく過ごしましょう！

日　時：１０月２０日（日）１0：３０までに集合

　　　　　　　　　　　　～１２：３０ランチボックス作り

　　　　　　　　　　　　～１５：００ランチボックス食べながらの歓談

場　所：福山すこやかセンター

　　　　（福山市総合福祉センター）3階　調理室

　　　　　福山市三吉町南２丁目11-22　駐車場あり

https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/hokenshosomu/109135.html

内　容：ランチボックス（お弁当）作り、交流会

参加費：500円／ひとり

講　師：cooking studio Reve主宰　宮川亜由美さん

持ち物：エプロン・三角巾（バンダナ）・ハンドタオル・筆記用具

交流カフェにご出席の方は下記のいずれかの方法で、必要事項をご連絡ください。

10月16日（水）締め切り

　　　　　　・TEL 　：　082-962-8124

　　　　　　・FAX 　：　082‐962-8125　

　　　　　　・Eメール：　hiroshima.hinan@gmail.com　

※必要事項：お名前／当日のご連絡電話番号／出席者の人数（大人と子ども別の人数）／食物アレルギーの有無

※お悩みやご要望等ありましたらお書き添えください。

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９月２０日（金）は、神石高原お野菜の日です♪

神石高原町の新鮮お野菜や物産が直送されます。

何が届くかは、当日のお楽しみ♪

お昼前からの販売予定です、ご来場お待ちしています！！

（天候によっては販売がない場合もありますのでご了承ください。）

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「なにしょぉるん？お茶のみにおいでぇゃ」

　　　　　　　　　　　　西区お茶会サロン

暑い日が続きますが、空が高くなってきて、どことなく秋の気配を感じるようになってきました。

さわやかな季節の中、広島市安佐南区八木・槇原さんの津軽三味線と唄を聞きながら過ごしましょう。

ランチメニューは、からだにおいしいお昼ごはん 　いなりと味噌汁　です。

ゆったりとお昼ごはんを食べながら、おしゃべりで楽しいひとときを過ごしませんか。

ここ数年の間に2度の災害に見舞われた広島

「西区お茶会サロン」でみなさんがつながってゆったりとした時間を過ごしましょう。

みなさまのご参加をお待ちしています。

日　時　　９月2１日（土）　11:00－14:00

参加費　　800円（ランチ代込み）

申込み　　福原さん　　電話090-7590-6062

場　所　　コミュニティスペース　たねまく広場

　　　　　　　　広島市西区三篠町2丁目15-5

　　　　　　　　　地図　https://goo.gl/maps/omkoHWHs6EQ2

主　催　　若者活動サポートセンター　あおぞら

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　　９月のコミュニティスペース「たねまく広場」イベント案内です

予約・お問い合わせは、下記アスチカ事務局までお気軽にご連絡ください

　　cooking studio Reve クッキングレッスン

９月　９日（月）　10：30～ (2時間程度)

　　「ルーを使わないスパイシーなキーマカレーと

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホットプレートで焼くナン」

今回は、野菜たっぷりなキーマカレー＆ホットプレートで焼くナン。

そして漬けて焼くだけなタンドリーチキンを作ります。

デザートにはラッシーを添えて

いつものおうちカレーに変化をいかがですか？

講　師：　cooking　studio Reve主宰　宮川亜由美さん

料　金：　￥2000（ドリンク・ランチ代込み）

持ち物：　エプロン・ハンドタオル・筆記用具

※開催日2日前以降のキャンセルは、全額ご負担をいただきますのでご了承ください。

　　　　　　　　　　　ルナさんの占い　

９月　１８日（水）　13：30～15：30

生年月日、姓名をもとに数秘術、九星気学などの15種類の占いのエッセンスを統合した画期的な占い『心呼吸』してみましょう！

占い師：　ルナさん

参加費：　￥1000（ドリンク付き）　【予約優先】

こちらからもご予約できます　→　http://u0u1.net/UkhA

　　　　　　　　　　　　鍼灸の日　（→定員となりました）

９月２０日（金）　10：45～13：００　

１０年のキャリアを持つ鍼灸師による鍼灸体験。

鍼の入門版として、また相談に応じて施術をしてくださいます。

お気軽にご利用ください。

施術料：　１コマ施術45分　￥1500（ドリンク付き）／　美容鍼　￥2000（ドリンク付き）

施　術：　山村政子さん（山村鍼灸治療院）

定　員：4名　（→定員となりました）　　　

予約お問い合わせは、アスチカ事務局まで

TEL　082-962-8124

FAX　082-962-8125

mail  hiroshima.hinan@gmail.com

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